痘痘是怎么形成的呢？痘痘的注意事项有哪些？长了痘痘应该怎样护肤？

　　夏天油脂分泌过剩，尤其是油性皮肤的人，又是整天对着电脑、手机，有辐射，加上现在的天气又热，又闷，痘痘越长越厉害！那么 痘痘是怎么形成的呢？痘痘的注意事项有哪些？长了痘痘应该怎样护肤？接下来让小编带你们一起来了解一下

产生痘痘的机理
皮肤的毛孔中积攒大量的油脂和皮脂，这是细菌最为喜爱的食物，这也是痘痘形成的环境，又称痘痘肤质。

皮肤油水不平衡。皮肤油脂分泌的速度大于代谢出来的速度，多余的油脂堆积堵塞在皮肤毛孔之中，而水是一切代谢的载体，水份不足，还会促进油脂的分泌。内分泌失调，雄性激素分泌过多，导致问题直接表现在脸部的皮肤上。年龄、地域、环境、饮食休息、心情、辐射刺激、部分器官上火等，都会产生痘痘。

一般来说痘痘的生长周期分为四个阶段，初期、中期、后期和愈合期。

初期：如果痘痘已经出现，并且是红红的，说明皮脂腺内已有炎症了，发炎的火种有可能已经深藏在肌肤的深处了，所以最紧迫的就是杀菌消炎，避免进一步发展。

中期：已经出现白色脓头，最好不要自己去挑去挤，虽然把痘痘内的分泌物挤出来是一件让人很爽、大快人心的事情，到那时处理不好会加重痘情，甚至留下痘疤，所以千万不能挤，另外此时应加强皮肤清洁。

后期：如果之前处理不当，痘痘周围会出现红肿，不要做过度处理，适当补水，消减红肿。

愈合期：痘痘的突起虽然没有了，但是仍有可能发红，发热，创面正在愈合，此时的皮肤也极为敏感，黑色素细胞也开始蠢动活化起来，要注意清洁，注意防晒，受到太阳紫外线的刺激就会产生黑色素，黑色素沉淀了以后久会产生痘斑了。

痘痘是如何形成的？
1、 痘痘形成的必要条件：

——角质层： 角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，为痘痘的产生提供温床。

——皮脂腺： 是皮肤分泌油腺的源头，全年都会分泌油腺，以保持皮肤的润泽，而春夏季分泌特别旺盛，各人的皮脂腺分泌能力各有不同，油脂分泌特别旺盛的人就是油性皮肤，如果角质层厚重的话，很容易堵塞毛孔，滋生痘痘。

2、痘痘肌的注意事项

a、注意不用经常摸脸。因为即使手洗干净了，但是各种看不见的细菌还是存在，因此不要用手摸脸，或者触碰患处。

b、尽量不要化妆。脸上长痘的时候不要用粉底来掩盖，可能会导致情况恶化，所以脸上长痘或者有痘坑的，应该减少使用彩妆产品。如果一定要的话，建议选用安全轻薄的产品。

c、不要在痘痘化脓的时候贴痘痘贴。因为痘痘贴透气性毕竟有限，如果痘痘还在感染，贴上会加重红肿。

d、不要涂抹含有果酸、水杨酸等治疗痘痘粉刺的护肤品。要先消炎再去治理痘痘。

e、少吃辣和甜食。 之前很多人误以为吃辣会致痘，其实大错特错。辣椒通常与高油加一起烹饪，油才能促进皮脂腺分泌增加，最终造成痘痘横生。不过，辣椒会加重痘痘期的炎症，长痘时也少吃为妙。

另外，高糖也是特别禁止的。因为过度摄入糖，为了保血糖值的正常，胰岛素大量分泌，会促使皮肤毛囊细胞过度角质化，从而形成我们的痘痘。

f、少吃油炸食品。吃油炸食物不容易被人体消化吸收，导致身体付出更多的能量去消化它们，使得我们的荷尔蒙失调，刺激了雄性荷尔蒙。 油炸食物容易上火，引起青春痘。

3、如何治疗痘痘？

了解完痘痘的基本情况，可能大家就会问啦。小慧，那怎么样来治疗痘痘呢？

其实我们需要做的只有四个。第一清洁。第二消炎，第三补水保湿，第四防晒。

a，清洁

挑选洗面奶是非常非常重要的。有些洗面奶太乳液的洗面奶，光讲究温和，但它的清洁力度又不大。一定不要选择强效清洁的洗面奶，这样的话会损伤皮肤的角质层，很容易变成敏感性皮肤，甚至红血丝皮肤。 可以选用氨基酸类的洗面奶，它更加温和，而且纯纯的氨基酸洗面奶会保护你的皮脂膜。

董欣小草因为它是纯中药等等一些植物成分，是最好的毛孔清道夫。小草可以深层清洁毛孔垃圾，消除皮肤里面的一些螨虫和一些微生物，促进面部血液循环，敷完后会觉得脸热热的，就是小草的中草药成分在做血液循环的排毒，这样会使皮肤很快恢复状态，细胞功能活跃。一周一次到两次都可以。

b、消炎

可以选择薰衣草纯露。所有人都知道痘痘皮肤一般选择薰衣草类的植物是特别好的。因为薰衣草被称为杀菌小战士，它对炎症的舒缓，对痘痘的治疗，效果都是特别好的。

还有一个也是对痘痘特别好的马迷。如果特别大的脓包痘痘，用马迷去敷用薰衣草日常做补水，这样兼顾交替效果是比较好的。

c、 补水保湿

痘痘皮肤呢一定要注重补水，水分多了那油脂也就少了，油脂少了痘痘也就没有那么严重了。补完水一定要用面霜锁水保湿呦~

d、 防晒

夏季是皮肤爆发湿疹以及痱子还有痘痘闭合的季节。因为天气炎热，外界的高温可以造成我们身体自身炎症的发生。所以说，防晒这块非常非常的重要。

痘痘肌的防晒呢尽量选用物理防晒，因为不油腻，更有利于痘痘的修复。