美白方法

　　怎样美白

一、不同肤质保湿

1、干性皮肤

营养面霜+高效补水面膜

各位女性朋友们千万不要觉得自己做的日常护理已经足够保湿了，就不再需要特别的准备。对于干性皮肤的人而言，美白之前必须要进行一次全方位的补水保湿的护理。因为补水和美白抗老相比较是属于见效很快的一种，所以一个星期必须要进行一次比较密集的护理，就可以轻松的为你的干性皮肤打好美白的基础，而且干性皮肤还不需要水分，更需要营养成分的配合。

2、油性皮肤

保湿化妆水+控油保湿面膜

油皮补水更加单纯，而且见效更快，一般3~5天密集地补充水分，就可以让皮肤升级到一个平衡的状态，完美地迎接美白，不过在这段时期油皮还要注意控油产品的配合。

二、不同肤质美白

1、干性或敏感皮肤有些伤害比紫外线还可怕

安全的防晒+隔离产品

这两类皮肤所需要的防护措施都十分相同，它们因为角质层较薄，阳光很容易让皮肤脱水，而且应对外界刺激的能力也比较低。对于它们，防护不单单是防止紫外线，防止环境污染等也非常重要，因此，隔离真是必不可少。

2、油性皮肤吃了阳光的亏用粉饼补

清透防晒产品+有防晒值的粉饼

油性皮肤的护理，跟我们想象中的护理方式可大不一样哦，油性皮肤的护理可不是简单的一瓶防晒霜就可以搞定的。而且油性皮肤在阳光面前是比较吃亏的，因为它们自身就非常爱出油，而油光则更加容易吸收紫外线和空气中的脏物质，也因此，油性皮肤比较容易被晒黑。

因此，防紫外线的同时，摆平油脂也很重要。因为肌肤中的营养成分量不同，所以不同肤质美白保湿的方法也是不同的，选择适合自己的美白保湿方法才能更好的保护肌肤。

此外，美白还应该注意以下几个误区

误区1、使尽全力阻挡肌肤底层黑色素生成诊断

角质层囤积的黑势力，会影响美白成效纠正：想要“净亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的。因为部分在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素，要是无法顺利被肌肤代谢排出，会在表皮角质层形成一股“黑势力”。最新研究发现，应该搭配以去角质或含酸类复合物的焕肤组合来清除老废表皮物质，而选用美白系列卸妆、洁颜产品，也有每日替肌 肤温和“扫黑”的一步。

误区2、面膜天天敷到一滴不剩诊断

每周2次，每次10分钟就够了纠正：如泡面般简单方便的面膜，能提供短暂的速效美白。虽像鸡汤般浓缩了保养精华，但因肌肤食量有限，每周两次用来做沙龙级加分护肤已足够，时间以10～15分钟为限，敷太久会令肌肤水分蒸发，反而让肌肤变干。

美白的方法

一、防晒霜用量别少于半茶匙

不用说，对抗肌肤暗沉和皮肤朽迈的最重要也最有效的措施必须是：天天使用广谱的防晒霜。但是往往有很多人就是不喜欢用，因为他们不是觉得太黏就是嫌太过油腻而不舒服。但是现在，新型的防晒霜已经彻底解决了所有上述的不良感受。假如拿不准用量的话，可以选择一把小茶匙，半茶匙是最佳的用量。

二、外用抗氧化物

绿茶、石榴、咖啡豆，都是强有力的有机护肤成分。不少皮肤学家都建议使用含有这些成分的抗氧化有机护肤品，帮皮肤做好对抗自由基伤害的预备。先使用抗氧化有机护肤品直接抹到擦过乳液的肌肤上，用后再抹上防晒霜，就万无一失了。

三、给脸蛋做运动

除了基本有机护肤程序，你还可以在家里为皮肤做做运动。每晚涂用有机护肤品时，用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水，然后轻力拍打肌肤约50次，不仅促进血液循环，激发细胞活力，持之以恒，还会让皮肤比之前更有光泽，比起推拿造成的刺激也更小。

四、定期往角质

往死皮后，皮肤会很有光泽，只要冲洗后及时擦上修复保湿面霜，就不至于泛红干燥。隔几天使用一次微粒磨砂膏可维护皮肤细腻的触感，无异于给天天化妆的皮肤透透气。最常碰到的题目是我们常会忘记往角质，有个简单易行的建议：把“往角质”输进你的日历提醒栏，频率大约一周两次。

五、进手抗老智能美白新品

一台冷雾加湿器，可避免干燥环境抽调你皮肤的水分。再换一个淋雨头水质过滤器，滤掉水中过多矿物质和杂志，能帮你保护皮肤和秀发的自然脂质层。各大品牌还相继推出了内服外用的抗老智能美白新品，让你的保养更有效。

六、试一试视黄醇

西方保养观念里，维生素A衍生物——视黄醇，是青春美肌的灵药。有数据证实，视黄醇可以光滑肌肤，疏通甜桦毛孔，刺激胶原蛋白天生，削减皱纹。

1.压力下轻易肌肤蜡黄，选含有视黄醇的精华或乳霜使用。睡前先彻底清洁肌肤，等上一分钟，接着用(隔一天用一次)视黄醇或乳霜，坚持3-4周后改为每晚使用。假如你的肌肤比较敏感，需要将频率降至每三天一次;涂到干燥的皮肤上，建议用少量保湿霜来稀释视黄醇面霜。

2.请小心使用。这是由于视黄醇带有一定刺激性，所以在蜜蜡脱毛，往角质或者往死皮护理的前后24小时内都不宜使用。还要记得天天防晒，才可保持细滑白净的成果。

七、爱上玫瑰果油

给肌肤提亮的办法还有玫瑰果油!把它放到你的浴室，玫瑰果油中富含亚油酸，而人体需要亚油酸来天生神经酰胺，健康皮肤的保护层中必不可少的物质。沐浴后，趁肌肤还湿润，取一盖子玫瑰果油抹到皮肤上，效果超棒。

 
八、别忘了纤纤素手和美颈

正如脸部需要天天防晒，手和颈部也一样。还记得前面提到的“半茶匙”原则吗?手部和颈部也需要半茶匙的量。每次洗手后，记得擦上含有SPF值的手霜。还有，万一暂时没有手霜和颈霜，面霜可以一物多用哦。

晚上用的视黄醇面霜，或是清晨用的抗氧化面霜，都可以顺道庇护你的脖子和手背。假如你留意到脖子上已经出现了细纹，一点含有硅酮配方的保湿霜有视觉上淡纹的效果，它细腻的分子填充到皮肤沟壑之间，可以让你的皮肤看起来更光滑。